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I'm a juicy sausage....sigh..>< "


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某天,有人指著我的腰,我的肚子

『我從來沒有看過你這個樣子!!』

水桶腰+包子臉


唉~我也知道

我也很不喜歡這樣

從小,減肥都是用嘴巴在減

不是少吃東西,而是說說而已

這次,好像不能再含糊帶過了

好吃懶動

只好:

1.      晚餐在六點前完成,六點後不吃東西

2.      Mp4帶著,到處走走也好

3.      每天瘦手臂動作100

4.      想到再說

5.      希望能持續

6.    拜託老天爺讓我成功,即使一公斤也好!!

 

所以,那位“被欠”牛排的捧搖啊!

咱們六點前吃晚餐,口以嗎??

哈哈~

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